人間の運動中の心血管調整は何ですか？
運動中、酸素と栄養素に対する体の需要が増加します。この需要を満たすために、心血管系は以下を含む多くの調整を行います。
1。心拍数の増加： 心拍数は増加して、筋肉や他の臓器により多くの血液を送り出します。
2。ストローク量の増加 ：心筋がより力強く収縮するにつれて、ストローク量が増加します。これは、各ハートビートがより多くの血液を汲み出すことを意味します。
3。心拍出量の増加： 心拍出量は、心拍数にストローク体積を掛けることによって計算されます。したがって、心拍数の増加と脳卒中量の増加の両方が心拍出量を増加させます。
4。血管拡張： 血管拡張は、運動中に活性な筋肉やその他の臓器の血管で発生します。これにより、より多くの血液がこれらの領域に流れるようになります。
5。血管収縮： 血流は、皮膚や消化器官などの非必須臓器や組織に減少します。これは、酸素需要が最も高い心臓、脳、骨格筋に血液をそらすのに役立ちます。
6。血圧の上昇： 拡張した血管の耐性の増加に対する心拍出量の増加を促進するために、血圧が増加します。
7。赤血球産生の増加： 酸素需要の増加を満たすために、赤血球の産生が増加します。
8。血液酸素濃度の増加： 血液中の酸素の濃度は、より多くの赤血球が生成され、より多くのヘモグロビンが脾臓から放出されるにつれて増加します。
9。心臓酸素消費量の増加： 心拍数は増加し、脳卒中量と心拍出量が増加し、心筋がより多くの力で収縮し、血管拡張が発生します。これらすべての要因は、心臓酸素消費の増加に貢献しています。
これらの心血管調整の結果、身体は運動に必要な酸素と栄養素の増加を供給できます。