安静時の心拍数が上がる原因とは？

安静時の心拍数が上がる主な原因

安静時の心拍数が上昇する要因はさまざまです。以下に代表的なものを紹介します。

年齢とともに心臓のポンプ機能が低下し、安静時の心拍数がやや高くなることがあります。

定期的な運動は安静時心拍数を下げますが、運動直後は一時的に心拍数が上がります。

精神的・肉体的なストレスは交感神経を刺激し、一時的に心拍数を上昇させます。

カフェインは中枢神経を刺激し、心拍数を増加させることがあります。

タバコに含まれるニコチンも心拍数を上げる作用があります。

アルコール摂取は一時的に心拍数を上昇させることがあります。

鼻詰まり用の去痰薬や甲状腺ホルモン製剤など、一部の薬は心拍数を上げる副作用があります。

貧血、発熱、甲状腺機能亢進症、脱水症状などの病態は安静時心拍数を高めます。

安静時心拍数が常に100拍/分以上である、または心拍数に不安がある場合は、医師に相談し原因を特定し適切な治療を受けましょう。