窒息の有無を見分ける方法

窒息の症状は心筋梗塞や溺死、乳幼児の場合は乳幼児突然死症候群（SIDS）と似ていることがあります。基礎的な知識さえあれば、窒息かどうかを判断し、適切な救命措置を取ることができます。

必要なもの

窒息の兆候を確認する
- 呼吸が困難そうな場合は「窒息していますか？」と直接尋ねます。
- 国際的な窒息サインは、片手または両手で喉を握るジェスチャーです。
- 突然席や部屋を離れたり、目を見開いたり、周囲のものや人にしがみつく様子が見られたら注意してください。
- 呼吸音が乱れ、ヒューヒュー、ゼーゼーといった音が聞こえることがあります。
- 乳児の場合は泣き声が聞こえることがサインです。
- 話したり咳ができるか確認します。
- 咳が強く出ている場合は、できるだけ強く咳を続けるよう促します。
- 顔色が青白くなる、蒼白、発汗が激しいと窒息の可能性があります。
- 意識不明の場合は、医療情報ブレスレットを確認し、窒息以外の原因がないか確認します。
- 周囲の人に意識喪失前の状況を尋ね、窒息が原因かどうかを確かめます。
- 近くにいる人に119（または地域の緊急番号）へ電話し、窒息の旨を伝えるよう指示します。
- 窒息が確定したら、すぐにハイムリック法を実施します。