HDLコレステロールの計算方法

2種類のコレステロールは、血流を通過します：低密度リポタンパク質（LDL）と高密度リポタンパク質（HDL）。 LDLコレステロールは、動脈にプラークを形成するため、「悪いコレステロール」として知られています。 HDLコレステロールは、プラークの蓄積を遅くし、悪いコレステロールを取り除くため、「良いコレステロール」として知られています。高レベルのHDLコレステロールは心臓発作から私たちを保護することができますが、低レベルは心臓病につながる可能性があります。 HDLコレステロールレベルを計算するには、血液検査について医師に相談してください。

手順

1. • 1

     医師のオフィスに電話して、HDLレベルをチェックするための予約をしてください。血液検査の前に断食する必要がある場合は、必ず医師または看護師に尋ねてください。

   • 2

     血液検査に参加してください。あなたが書類に記入する必要がある場合に備えて、あなたの予約に到着してください

   • 3

     HDLコレステロールレベルを評価します。血液検査の数日後、郵便または電話で結果を受け取る必要があります。 HDLコレステロールレベルを分解する単純なチャートは次のとおりです。
     （HDLレベルはデシリターあたりのミリグラムで測定されます。）
     男性のHDLレベル：
     最適：60 mg /dl以上
     平均：40-60 mg /dl
     低：40 mg /dL
     HDLレベルmg/dl以上
     平均：50-60 mg/dl
     低：50 mg/dl

     未満
   • 4

     あなたが持っている質問や懸念については、医師に相談してください。 HDLレベルが低い場合は、これらのレベルを上げる方法について医師に尋ねてください。あなたの医師はあなたに体重を減らすことを助言し、薬を処方するかもしれません。

   • 5

     5年ごとにHDLレベルをテストしてください。 5年ごとにHDLレベルをチェックして、心臓病のリスクがないことを確認することが重要です。