筋痛性脳脊髄炎（ME/CFS）の兆候と症状

筋痛性脳脊髄炎（Myalgic Encephalomyelitis、ME/CFS）は、慢性的な極度の疲労感を特徴とする疾患で、休息しても改善しません。診断には、最低でも6か月以上続く疲労が必要です。

主な症状

• ベッドで安静にしても回復しない、日常生活が著しく制限されるほどの疲労感。

疲労の特徴

• 身体的・精神的な活動後に症状が悪化し、回復に24時間以上かかる（活動後症候群）。
• 睡眠はとっても、朝起きたときにすっきりしない。

その他の身体症状

• 首や腋窩の腫れた痛みを伴うリンパ節の腫脹。
• 記憶力や集中力の低下。
• 新たに出現した頭痛や、以前より強い頭痛。
• 関節の痛み（腫れや赤みはなし）。
• 持続的な筋肉痛や喉の違和感。

消化器系の問題

• 腹痛、膨満感、下痢、吐き気。
• 体重の増減。

心理的症状

• うつ症状、イライラ、過度の不安、パニック発作。

その他の症状

• バランス感覚の低下、胸痛、咳、めまい、口渇、耳の痛み、失神、心拍の不整、顎関節の痛み、夜間の発汗、息切れ、しびれ、視覚障害など。

これらの症状は患者ごとに異なり、症状の出現や重症度は一定ではありません。適切な診断と個別のケアが重要です。