寝るときに咳をする理由

昼間は健康に見えるかもしれませんが、眠ろうとしている間、夜に嵐を吐き出すことがあります。多くの人が横になったときに咳をしますが、これはさまざまな理由の結果である可能性があります。咳が長く続く場合は、地元の医師に相談することが常に最善です。

1. 鼻の点滴をポストします

   • ナサル後の点滴は鼻水を持っているようなものですが、あなたが横になっているため、粘液が喉に滴り落ちて刺激を引き起こし、それが咳をします。ナサル後の点滴は通常、副鼻腔感染症によって引き起こされます。これは、直接的な環境に対する特定の薬剤またはアレルギー反応の副作用である可能性があります。ナサル後の点滴をクリアする最も単純な溶液の1つは、コップの水に混ざった小さじ1杯の塩である生理食塩水溶液を大げすみです。また、粘液を薄く保つために大量の水を飲んで、これはナサル後の点滴の症状を緩和するのに役立つので、

   酸逆流

   • 夜間咳のもう1つの非常に一般的な理由は、酸還元です。腹部の酸は、あなたが横になると食道（喉）に押し上げられ、これは喉を刺激し、咳を引き起こします。酸逆流の最も一般的な理由は、食習慣が悪いことです。就寝前に少なくとも2時間食べ物を避けることにより、この問題の大部分を解決できるはずです。アルコールは酸逆流を引き起こす可能性もあります。これにより、胃の酸性度が高まるためです。したがって、胃食道逆流症は、より健康的なライフスタイルを持つことで緩和できる咳の問題です。

   アレルギーとほこり

   • あなたの直接環境からのアレルゲンがあなたの夜の咳の理由かもしれません。ほこりや花粉は、呼吸通路の膜を刺激する可能性があります。清潔で植物のない環境で眠るのが最善です。カビや菌類はまた、夜の咳を増やす可能性があるため、すでにこれと戦っている場合は、キノコや特殊チーズなどのカビの生えた食品を避けてください。ナッツやシーフードに対する感受性などの食物アレルギーも、あなたの夜の咳の犯人になる可能性があります。

   心不全

   • 空気の剥奪に対する身体の自然な反応は咳をしているので、空気の息を吐きながら喘息の問題の医学的実績がない場合、うっ血性心臓の問題があなたの絶え間ない夜の咳を責めるかもしれないかもしれません。これは、心筋が体内に血液を汲み上げるために収縮するため、ミニハート攻撃と見なすことができます。臓器には酸素化された血液が必要であり、適切な量は利用できません。これは、酸素の不足につながり、咳と疲労を引き起こします。