ぬいぐるみを緩和する方法

ぬいぐるみを楽しんでいる人はいません。ぬいぐるみのある鼻は、呼吸を困難にし、聴覚に影響を与え、頭痛に貢献することができます。よくある鼻につながる風邪の治療法はありませんが、家庭での救済策で安reliefを見つけることができます。鼻の通路を片付けることで、より簡単に呼吸することができ、これもよく眠ることができます。救済をもたらすために多くの店頭製品がありますが、自宅で試したいくつかの方法は、気分が良くなるのに十分かもしれません。

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必要なもの

• ナトリウムフリーチキンスープ
• 余分な枕
• pot
• 3ドロップユーカリオイル
• バスタオル
• 生理食塩水鼻滴
• 加湿器
• 1/4カップ白酢

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手順

1. • 1

     体を水分補給するためにたくさんの液体を飲んでください。ナトリウムを含まないチキンスープをお試しください。気分が悪いと、飲み物からの熱と蒸気はなだめることができます。 1日に少なくとも8杯の水を飲みます。

   • 2 <図>
     余分な枕は、ぬいぐるみの鼻を緩和するのに役立ちます。

     寝たり休んでいるときに余分な枕で頭を上げてください。これは、粘液が鼻を詰めることができる場所ではなく、鼻の通路を排出するのに役立ちます。

   • 3 <図>
     ユーカリのフレグランスは、詰め物をきれいにするのに役立ちます。

     鍋に水を沸騰させ、排水溝を閉めた状態で浴室の流しに注ぎます。沸騰したお湯に3滴ユーカリ油を加えます。シンクの上に曲がり、頭と流しの上にタオルを置いてテントを作ります。ユーカリと蒸気を呼吸して、ぬいぐるみの鼻の通路をきれいにします。タオルの下、10分間、シンクの上にとどまります。

   • 4

     生理食塩水の鼻を落としたり、生理食塩水の鼻スプレーを1日に数回、詰め物を和らげたりします。ただし、これらの製品を使用する前に医師に確認するのが最善です。

   • 5

     あなたが眠っている間、または休んでいる間、加湿器を実行します。これにより、空気に湿気が加わります。加湿器がミネラル堆積物で詰まるのを防ぐために、加湿器に1ガロンの水に1/4カップの白酢を加えます。