咳をやめるためのトリック

咳はさまざまな病気によって引き起こされます - ほとんどの場合、それはわずかな迷惑であり、しばしば時間とともに自分自身を解決します。咳止めシロップ、咳止め、その他のカウンター医薬品が利用可能です。しかし、咳を止めるのに役立つコツもあります。

1. 体液で咳を治療する

   • アレルギー、副鼻腔炎、および風邪から喉に詰まった粘液の蓄積は、しばしばしつこい咳をします。薬は粘液の産生を停止し、鼻の点滴後に効果的であることがありますが、余分な液体を飲むことは、喉に挟まれた粘液の分裂や薄い粘液を助けます。また、より多くの液体により、喉を刺激するphまたは粘液を咳をすることができます。これは咳を完全に止めるのに役立ちます。

   乾燥した空気を除去

   • 乾燥した空気は咳のもう一つの一般的な原因です。クールなミスト加湿器を使用すると、環境の乾燥を軽減します。そして、水分はあなたの咳を排除するのに役立ちます。シャワーをつけ、バスルームのドアを閉め、蒸気が部屋を満たすことができるようにすると、空気中に追加の水分が生成されます。湿った空気を吸うと、咳が沈み始めます。

   乾燥喉を取り除きます

   • 慢性乾燥喉は咳を引き起こす可能性もあります。そして、口の中の唾液や水分の生産を増やすと、咳を止めるのに役立つ可能性があります。水をすすりながら、キャンディーや喉のロゼンを吸うように、乾燥喉を治療するのに役立ちます。

   酸逆流を処理

   • 咳はしばしば風邪やアレルギーに関連しています。咳は酸逆流症の一般的な兆候でもあります - 胃酸が腰を流して食道を刺激すると咳が起こります。逆流症を制御することは咳を止めるのに役立ちます。胃酸の生産を停止することを目的としたカウンター薬を引き継ぐか、食べてから少なくとも2時間直立しているなどの自然な治療方法を検討します。また、小さな食事を食べ、トマトソース、スパイシーな食べ物、チョコレート、柑橘類などの逆流を悪化させることが知られている食品を避けます