ウィンターグリーンオイルで鼻スプレーを作る方法

アレルギー、寒さ、またはインフルエンザの季節中の刺激的な症状は、鼻の詰め物です。メイヨークリニックによると、鼻組織の炎症は、この詰まった息苦しい感覚を引き起こします。ドラッグストアで購入できる鼻スプレーを使用して、この炎症を和らげることができます。または、いくつかの価格で一時的な救済を提供するウィンターグリーンオイルで鼻スプレーを作ることができます。

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必要なもの

• 1カップの温かい蒸留水
• bowl
• 1ドロップウィンターグリーンオイル
• 小さじ。海塩
• 1ドロップオレガノオイル
• 電球シリンジ

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手順

1. • 1

     温かい蒸留水をボウルに注ぎます。副鼻腔をさらに刺激する可能性のある鉱物が含まれているため、水道水の使用は避けてください。冷水は痛みや頭痛を引き起こす可能性があります。

   • 2

     1ドロップウィンターグリーンオイル、小さじ1を置きます。ボウルに海塩と1滴のオレガノオイル。海塩が完全に溶解するまでかき混ぜます。

   • 3

     流しの上に立ってください。クリーングリーンスプレーできれいな電球シリンジを満たします。

   • 4

     電球シリンジの先端を1つの鼻孔に入れます。溶液を副鼻腔に静かに絞ります。

   • 5

     必要に応じて、他の鼻孔で繰り返します。

   • 6

     ウィンターグリーン鼻スプレーを1日2回最大5日間使用してください。