赤ちゃんの咳を和らげる方法
夜中に赤ちゃんが咳き込むと、心配になるものです。咳は気道を守る体の防御反応ですが、赤ちゃんにとっては不快で、親の睡眠も妨げられます。ここでは、咳が落ち着くまで赤ちゃんを快適に保つための具体的な対策をご紹介します。
必要なもの
- 加湿器
- 浴槽またはシャワー
- 赤ちゃん用解熱鎮痛剤（例：ベビータイレノール、ベビーモトリン）
対処手順
加湿器を赤ちゃんの部屋に設置し、適度な湿度を保ちます。湿度が上がると呼吸が楽になり、睡眠の質も向上します。
浴室のドアを閉め、温かいお風呂やシャワーを流して蒸気を発生させます。赤ちゃんを浴室に入れ、蒸気を吸わせることで、自然な加湿効果が得られます。
ベビーベッドの頭側を少し高く傾けます。マットレスの端に枕やタオルを置くことで、頭が足より高くなり、気道の排液が促進され咳が和らぎます。
赤ちゃんが特に苦しそうな場合は、医師の指示に従い、赤ちゃん用の解熱鎮痛剤を適量投与します。成人用の薬は絶対に使用しないでください。