喉の喉を止める方法

冬の死の寒さであろうと、春のアレルギーであろうと、喉の痛みと痛みは、最もエネルギーのある個人のスタミナを枯渇させます。ナサル後の点滴または他の刺激物にさらされると、喉の柔らかい表面が赤く炎症を起こし、飲み込むのは苦痛です。喉の喉を緩和するには、表面をなだめるような液体でコーティングし、喉の通路を悪化させる異物から離れることが含まれます。

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必要なもの

• ガラス
• salt
• スプーン
• tea
• honey
• ハードキャンディまたは喉のロゼンジ
• 市販の鎮痛剤
• 気化器または加湿器
• ネックスカーフ

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手順

1. • 1

     グラスを半分いっぱいに暖かい水で満たします。小さじ1/2でかき混ぜます。塩。塩水をうがい、終了したら冷たい水で口をすすぐ。塩水が胃を揺さぶる可能性があるため、塩水を飲み込むのは避けてください。

   • 2

     小さじ1を注ぎます。温かいお茶に蜂蜜を入れてかき混ぜます。お茶をすすり、暖かさを落ち着かせ、蜂蜜を喉に覆うことを可能にします。

   • 3

     硬いキャンディーや喉のロゼンジを口に入れます。ロゼンジまたはキャンディーは、喉の喉の柔らかい裏地を覆っています。

   • 4

     市販の鎮痛剤を服用してください。薬はしばらくの間、喉の痛みを軽減します。指示どおりにのみ薬を服用してください。

   • 5

     寝室で夜に気化器または加湿器を走らせます。加湿器または気化器は水分を空気に放出し、乾燥した空気が喉をさらに刺激しないようにします。

   • 6

     喫煙に満ちた領域を避けたり、喫煙をやめたりしてください。煙は喉を刺激し、痛みを悪化させ、治癒を禁止します。

   • 7

     冬の空気で呼吸するときに寒さをろ過するために、吹き飛ばされた天気で首の周りと口と鼻の上にスカーフを着用してください。