鼻出血を防ぐための家庭薬

それぞれの人の人生のある時点で、彼はおそらく鼻血を経験するでしょう。これらは、バスケットボールで顔にぶつかったり、ドアに足を踏み入れたり、鼻を拾ったり吹いたりしすぎたため、怪我のために発生する可能性があります。低湿度、高高度、極端に高温の温度がすべて鼻血を引き起こす可能性があります。アレルギー、副鼻腔炎と風邪、いくつかの薬物、高血圧、ビタミンKの不足もすべて出血を悪化させる可能性があります。あなたがそれらを手に入れた場合、鼻血や治療を防ぐためにあなたが取ることができる予防策があります。

1. 予防

   • あなたの家や職場の湿度を確認してください。通常の範囲の下にある場合は、ストーブの水ポットを沸騰させて、数時間煮る低い煮物に減らしてみてください。鍋を頻繁にチェックして、乾燥しないようにしてください。

     温かいシャワーを浴びているときに深く呼吸して、鼻孔を湿らせ、生理食塩水鼻スプレーを毎日使用するか、石油ゼリーを鼻孔に塗ります。鼻孔にビタミンEオイル、ヒマシ油、または酸化亜鉛を置くことで、それらが乾燥するのを防ぎます。

     ニンニク、生inger、アスピリン、高麗人参、ビタミンEなど、血液を薄くする可能性のあるものを避けてください。ヘパリン、クマジン、または他の血液希薄化薬を服用している場合は、鼻出血の頻度について医師に相談してください。

     毎日柑橘系の果物を食べる。柑橘類に見られる抗酸化物質であるバイオフラボノイドは、血管を強化し、破裂する可能性が低くなります。 Health911.comのWebサイトによると、柑橘類が気に入らない場合は、毎日2回500 mgのバイオフラボノイドを摂取してください。

     これらが気になる傾向がある場合は、小麦や乳製品などのアレルギートリガーを避けてください。アレルギーシーズンが到着する前に、アレルギー症状を制御するために薬を服用してください。

   治療

   • 座っている間に鼻孔をつまんで、頭を少し前に傾けると、数分以内に鼻血が止まるはずです。アイスパックを使用すると、血流を収縮させ、腫れや炎症を軽減するのに役立ちます。

     鼻血が数日連続で1日に数回発生した場合は、医師に助けを求めてください。両方の鼻孔から同時に出血している場合、出血は30分以内に停止しないか、喉の後ろを血液を流している場合は、医師に連絡する必要があります。