風邪とインフルエンザのためにユーカリオイルを摂取する方法

ユーカリ油は、寒冷およびインフルエンザ関連の輻輳の治療として長い間使用されてきました。それは、除骨またはexpectorantとして使用することができ、胸からphと粘液を緩めるのに役立ちます。処方箋なしで販売されていますが、国立衛生研究所はそれを極端に注意して使用する必要があると警告しています。冷たいとインフルエンザの救済のために、蒸気吸入物として投与するか、希釈し、胸部に局所的に塗布します。ユーカリ油の摂取は、非常に少量であっても非常に危険です。

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必要なもの

• ユーカリオイル
• お湯
• ソースパン、ティーケトルまたは気化器
• タオル
• オリーブオイル、セサミオイル、またはアーモンドオイル

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手順

1. 蒸気処理

   • 1

     ユーカリオイルを5〜10滴の水に加え、混合物を沸騰させます。ユーカリをあまり使用しないため、蒸気処理のように圧倒され、効果がありません。

   • 2

     沸騰した液体を慎重にボウルに注ぎ、テーブルに置きます。頭をボウルの上に曲げ、目を閉じて蒸気をゆっくり吸い込みます。より大きな効果を得るには、頭の上にタオルをドレープして蒸気を閉じ込めます。不快に熱くなっていることに気付いた場合は、タオルを取り外してください。蒸気を10〜15分間、または混雑が軽減されるまで吸入します。

   • 3

     代替蒸気処理のために、5〜10滴のユーカリ油を気化器の水に加えたり、熱いお風呂に数滴加えたりします。お風呂の治療は混雑を解消するだけでなく、体からの痛みも和らげます。

   局所塗布

   • 4

     1/2カップのオリーブオイルと15〜30滴のユーカリオイルを混ぜます。ご希望の場合は、セサミまたはアーモンドオイルをオリーブオイルの代わりにすることができます。

   • 5

     胸と鼻の混雑を緩和するために、摩擦として混合物を胸に塗ります。暖かさを加え、混合物が皮膚に浸透するのを助けるために、エリアの周りにタオルを包んでみてください。ユーカリが浸透すると、胸からphと粘液を緩めて、呼吸が収縮しないようになります。

   • 6

     必要に応じて2〜3時間ごとに再適用します。