インフルエンザのホームトリートメント

インフルエンザは、冬の間に一般的なウイルス性上気道疾患です。インフルエンザ（インフルエンザ）の症状には、嘔吐、華氏101度を超える発熱、悪寒と汗、痛み、疲労、鼻の鬱血、下痢、頭痛、咳、食欲不振と脱力感が含まれます。肺炎の兆候（重度の咳、呼吸時の痛み）の兆候がない限り、自宅でインフルエンザを簡単に治療することができます。多くの場合、インフルエンザの最善の治療法は、十分な休息をとり、十分な液体を飲んでいる間にコースを走らせることです。

1. 自分の世話をしてください

   • あなたがインフルエンザにかかっていると疑っても仕事に行かないでください。あなたの同僚はあなたがあなたの職場に細菌を広げていることを非難するだけでなく、あなたの体は適切に回復する時間がありません。インフルエンザを速く取り除きたい場合は、自分の世話をするために時間を取る必要があります。たくさんの休息を取り、たくさんの液体を飲んでください。インフルエンザに感染した人々は、脱水状態になる（したがって入院）になるリスクが高いです。何も食べられなくても、たくさんの水、お茶、またはスープやスープを飲みながら飲んでください。胃がわずかな水でさえ拒否した場合は、気分が良くなるまで砕いたアイスチップを噛んでください。

   痛みを和らげます

   • 一般的な痛みを和らげるためにアセトアミノフェンとイブプロフェンを服用することを検討してください。イブプロフェンは、発熱を下げるのに特に役立ちます。これらの市販薬はあなたの気分を良くするかもしれませんが、彼らはあなたのインフルエンザを治療していないことを知ってください。

   代替療法を試してください

   • インフルエンザの症状を治療および/または緩和するための多くの全体的な救済策があります。アロマセラピーを使用してみてください：多くのオイルは、免疫系を高める抗ウイルス特性を持っていると言われています。胸部詰まりのために、バジル、ティーツリーオイル、または松の蒸気吸入処理を準備します。あるいは、これらの希釈油を胸に軽く塗ります。痛みのために、Myrrrh、ティーツリーオイル、または松の滴でお風呂に入ってください。ぬるま湯は発熱に適しており、熱いお風呂は悪寒を軽減するのに役立ちます。

     インフルエンザには多くのホメオパシー療法があります。 Homeopathyのマントラは「Curesのような」です。救済策には、大量に消費されると、緩和しようとしている状態（この場合はインフルエンザ）を引き起こす物質のごくわずかな量が含まれています。 Apis Mellificaは、発汗や顔のフラッシングと組み合わせた乾燥熱のために採用されています。突然の激しい発熱を経験すると、ベラドンナが服用されます。健康食品店でホメオパシー療法を見つけることができます。

   あなたの状態に注意してください

   • インフルエンザは7〜10日以内に片付ける必要があります。あなたの状態が悪化したり、肺炎の状態に似ている場合は、すぐに医師に相談してください。