気圧に起因する副鼻腔と鼻痛を緩和する方法

副鼻腔の問題に苦しむ人々は、鼻腔の通路を開いたままにするために、自然の力と絶えず闘っています。 CBS Newsによると、片頭痛の頭痛に苦しむ人々の70％は、雨が降るか、正面が移動する直前に気圧変化の影響を受けます。これらの副鼻腔の頭痛は衰弱し、人の通常の毎日の活動に制限を引き起こす可能性があります。気圧から引き起こされる副鼻腔と鼻の痛みを緩和することは、薬とネティポットで行うことができます。

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必要なもの

• decongestant
• 抗炎症薬
• neti pot
• ホットコンプレス

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手順

1. 薬を使用してください

   • 1

     市販の除antantと抗炎症薬（イブプロフェン、アスピリン、またはナプロキセン）の組み合わせを使用して、気圧変化によって引き起こされる副鼻腔の圧力と痛みを軽減します。

   • 2

     副鼻腔痛の最初の兆候で、各薬物の推奨用量を服用します。脱水を避け、過剰な粘液が体から追放されるように促すために、これらの薬でたくさんの水を飲む。

   • 3

     これらの薬を服用している間に痛みが沈まない場合、または痛みが副鼻腔感染症またはより深刻な問題の結果である可能性があるため、痛みが3日以上かかり続ける場合は、医師に相談してください。

   自然療法を使用してください

   • 4

     お湯の下で手ごろな布を持って、熱を保持するのに十分なほど湿っているまで絞り出します。

   • 5

     背中に横になり、温かい圧縮を目と鼻に置きます。涼しくなるたびに、ウォッシュクロスを温水でリフレッシュしてください。

   • 6

     ネティポットを使用して、副鼻腔の空洞を灌漑し、リラックスし、なだめるようになり、落ち着きます。薬局やスーパーマーケットからネティポットを購入できます。指示どおりに使用します。