喉のクリアリング療法
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予防/解決策
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喉をきれいにするのに役立つ治療の種類には、よく水分補給され、辛いまたは消化するのが難しい、加湿器を使用して空気が乾燥しすぎないようにし、ボーカルコードを過度に誘惑しないようにすることが含まれます。
タイプ
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いくつかの異なる実証済みの真の救済策には、硬いキャンディーや喉のロゼンゲンを吸うこと、蜂蜜と一緒に熱いお茶を飲むこと、塩水を飲んだり、市販の鎮痛剤を服用したり、免疫システムを高めるためにビタミンCを服用したりすることが含まれます。完全に硬いツバメをすることでさえ、喉の後ろで何かが「立ち往生」されているという感覚を取り除くのに役立ちます。
潜在的な原因
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アレルギー、風邪、副鼻腔の排水、感染症、喉頭炎、長期間話す、冬の乾燥した空気、逆流、喫煙は、喉の刺激を引き起こす可能性のあるものの一部です。
考慮事項
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特に喉の痛みが続くか、発熱、悪寒、吐き気、嘔吐、またはその他の症状を発症する場合は、常に医師に確認してください。
楽しい事実
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あなたが緊張しているとき、あなたの口と喉が乾きます。
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