風邪の進行を止める方法

風邪は人生の迷惑な部分です。風邪をひく唯一の方法は細菌からです。 Colds are spread by airborne contact with any of several hundred viruses.風邪は、息苦しい鼻や水槽などの症状の集まり、または低悪性度の発熱によって検出できます。風邪を治すことはできませんが、慎重なケアと休息で症状を軽減することができます。

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必要なもの

• salt
• 亜鉛喉lozenges
• 冷たい薬

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手順

1. • 1

     症状を監視して、早く寒さを検出できるようにします。原因不明の頭痛と喉の痛みは、風邪が上がっている良い兆候です。

   • 2

     塩水でうがい。 8オンスのグラスの温水で、小さじ1/2の塩を混ぜます。少しの水を飲みますが、飲み込まないでください。直接見て、頭を少し後ろに傾けて、水をうろつくようにします。アダムのリンゴにそっと触れて、水が喉に流れるように促します。水を吐き出し、喉に不快感を感じ始めたときに、1日を通してうがいを数回繰り返します。

   • 3

     Suck on a throat lozenge that contains zinc after gargling the water to soothe your throat.吐き気を避けるために、完全な胃の上でロゼンジを取ります。 Don't take more than 150 milligrams of zinc daily.

   • 4

     風邪の症状を緩和するために、冷たい薬を医師に依頼してください。これにより、進行が重要ではありません。

   • 5

     休む。気分が良くない場合は、自分自身を発揮しないでください。昼寝をします。また、1日に少なくとも8杯の水を飲んで水分を補給してください。