干し草熱の治療方法

干し草は、花粉、ほこり、その他の刺激的な粒子に対するアレルギー反応が空気中に広がっていることによって引き起こされます。一般的な症状には、くしゃみ、水っぽい目、鼻水、喉の痛みが含まれます。干し草熱を治療する方法を見つけることは、戦いの半分にすぎません。他の病気と同様に、オンスの予防は1ポンドの治療に値します。

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必要なもの

• 鼻スプレー
• 抗ヒスタミン薬
• アレルギーショット

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手順

1. 干し草の刺激を防ぐための措置を講じる

   • 1

     ヘイフィーバーが最悪の季節に屋外で時間を制限してください。花粉数は朝と夕方に最も高いので、その間、屋内にとどまるために余分な努力をする必要があります。午後の早い時期は、おそらく干し草の患者が屋外にいるのに最も安全な時期です。

   • 2

     ウィンドウファンの代わりにエアコンを使用してください。花粉やその他の環境刺激物があなたの家に入るのを防ぐために、春と夏の数ヶ月間、すべての窓とドアを密封します。窓のファンは、屋外からあなたの家を通して花粉汚染空気を吹き飛ばします。

   • 3

     車の外孔を閉じて、代わりにエアコンに頼ってください。エアコンシステムを調整して、外部から空気を導入するのではなく、車内から空気を再循環できます。

   • 4

     あなたの庭の仕事をするために他の誰かを雇います。草を刈るか、庭の世話をすることは花粉をかき混ぜ、干し草の症状を刺激します。

   • 5

     定期的に手を洗って、鼻や目を掻くことを控えてください。寝る前にシャワーを浴びて、一日中体に集められた花粉をすすぐことで、夜はよく眠ります。

   干し草の症状は、それらが出現するときに治療します

   • 6

     干し草の症状を緩和するために、市販薬を見つけてください。薬剤師に、排尿薬の丸薬を推奨するように頼みます。アフリンやスダフェドなどの擬似エペドリン薬は、副鼻腔の鬱血を緩和するのに役立ちます。

   • 7

     鼻スプレーを使用して、混雑を軽減します。これらのスプレーは比較的安価であり、干し草の症状が問題になるにつれて1日を通して使用できます。

   • 8

     干し草熱シーズンのピークを通して、抗ヒスタミン薬の鼻スプレーを手元に置いてください。抗ヒスタミン薬は、ピルまたは液体の形で購入することもでき、多くの選択肢を提供します。ほとんどの抗ヒスタミン薬は、眠気を共通の副作用としてリストしていますが、非麻薬の式で新しい薬が開発されています。

   • 9

     アレルギーショットを受け取る可能性について医師に相談してください。これらのショットは、あなたの体が干し草の発熱に免疫を発達させるのを助けるために、通常の毎週または隔週のスケジュールで与えられます。 6か月以内に結果が表示されることを期待していますが、おそらく数年間治療を継続する必要があります。