インフルエンザと戦う方法

インフルエンザとも呼ばれるインフルエンザは、最大3日間体内でインキュベートできます。それがヒットしたら、これらの簡単な手順で準備してください。

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必要なもの

• 除湿機
• チキンスープ
• クラッカー
• honey
• ティー
• 野菜スープ
• アセトアミノフェン
• アスピリン
• ibuprofen

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手順

1. • 1

     あなたの医師に相談してください：症状の発症から48時間以内に服用した場合、インフルエンザを治療できる効果的な処方薬があります。

   • 2

     必要なだけ眠ります。あなたの体をあなたのガイドにします。

   • 3

     1日に少なくとも8杯のグラスでたくさんの水を飲んで水分を補給してください。普通の水を食べたくない場合は、絞りたてのレモン汁を水に加えたり、希釈したフルーツジュースを飲んだりしてください。

   • 4

     吐き気や嘔吐を患っている場合は、嘔吐が停止するまで固形食品を避け、透明な液体を抑えることができます。

   • 5

     食べたいと感じたら、鶏肉や野菜のスープとドライクラッカーから始めましょう。これらはどちらも消化しやすいです。

   • 6

     蜂蜜と一緒にお茶やハーブティーを飲みます。喉の痛みに非常に落ち着いています。

   • 7

     大人の場合は、発熱、痛み、痛みのためにイブプロフェン、アスピリン、アセトアミノフェンを服用してください。アスピリンではなく、アセトアミノフェンまたはイブプロフェンを子供に与えます。

   • 8

     空気が乾燥している場合は、加湿器または気化器を使用します。粘液を分割するのに役立ちます。

   • 9

     あなたの症状に基づいて、適切な店頭咳シロップを選択してください。多指先の薬物には互いに対抗する成分が含まれている可能性があることに注意してください。