悲嘆サイクルの説明

悲しみは、人々が喪失と病気に対処する感情的なサイクルです。ほとんどの人は、近くにいる人を失ったとき、または病気や末期の病気にかかっていることがわかったときに悲嘆のプロセスを経ています。悲しみサイクルと呼ばれる人々が悲しんでいるときに経験する7つのステップがあります。

1. ショック

   • 悲しみサイクルの最初のステップは衝撃です。これは、悪いニュースを聞いた後、人々が「麻痺」になるステップです。このタイプのショックの症状は、事故から経験したショックの症状と似ています。彼らの心拍数は上昇し、青白くて無駄になります。

   拒否

   • 否定は、人々が何が起こったのか信じたくない次の段階です。彼らは、これが彼らに起こり得ないと言います。それが亡くなった家族だった場合、彼らは彼らが本当にいなくなったことを受け入れたくないかもしれません。彼らが癌を患っていることを知ったばかりの場合、彼らは医者が間違っていると自分自身に納得させるかもしれません。

   怒り

   • 怒りの段階では、グリーバーは最初の2つの段階で瓶詰めされてきたすべての感情を出します。彼らは物事を壊したり、人々に叫んだり、自分自身を傷つけるかもしれません。ただし、プロセスの一部としてこれらの感情を明らかにすることが重要です。蓄積された怒りは、血圧を上げる可能性があります。

   交渉

   • このフェーズでは、交渉プロセスを開始します。彼らはこの問題から抜け出す方法を見つけたいと思っています。末期の病気の人にとっては交渉は大したことです。彼らはセカンドオピニオンを求めて、医師に、おそらく彼らが言及するのを忘れて、彼らを救うために神に祈ることを忘れている手順について悩ませています。

   うつ病

   • うつ病は、最終的に起こっていることや起こっていることについて彼らができることは何もないことに気づいたときに始まります。彼らは誰とも話したくないかもしれず、何日も彼らの家や部屋に隠れるかもしれません。彼らは正しく食べないかもしれません、それは健康問題をさらに悪化させる可能性があります。

   テスト

   • テストサイクルでは、その人は問題の解決策を見つけようとしていますが、実際には交渉段階とは異なります。彼らはカウンセリング、他の医師、友人や家族からのアドバイスを求めるかもしれません。彼らがしていることは、他に他の選択肢がないかどうかを確認するために最後にテストすることです。

   受け入れ

   • その人が他の選択肢がないことに気付いたら、彼らは運命を受け入れます。死んだ人は先に進むことを意図していた。この病気は何もできないことですが、彼らは最後の日、数週間、月、または何年もの人生を楽しむことができます。これは、悲しみが前進して人生を続ける時です。