なぜティーンエイジャーに大うつ病が一般的なのか？

はじめに

HelpGuide.org の心理学者で編集者であるジーン・セガル博士によると、ティーンエイジャーはイライラしやすく、議論的になることが多いため、うつ病と通常の行動を区別するのが難しいことがあります。

事実

• 家族にうつ病の既往がある、親がうつ病である、家庭内の混乱や喪失体験、 不安障害や注意欠陥障害の存在、仲間からのプレッシャーなどが、ティーンエイジャーの大うつ病のリスク要因です。
• 米国国立精神衛生研究所（NIMH）によると、米国の青少年の約8.3％がうつ病を抱えていると推定されています。

症状

• 家族や友人からの孤立、激しい怒りや泣き出し、集中力の低下、自己傷害行為などが大うつ病の兆候です。

治療法

• 認知行動療法（CBT）は、思考の歪みを修正し、自己・世界・未来に対する見方を変えることで、ティーンエイジャーのうつ症状を軽減することが期待されます。

リスク

• 大うつ病は、病気のリスクや対人関係・社会的な問題を長期にわたって増大させ、うつエピソードが解消した後も影響が続くことがあります。

警告サイン

• 自殺をほのめかす言動は、単なる注意を引く行為と誤解されがちですが、実際には最も重要な警告サインです。早期の介入が必要です。