動物の仲間とうつ病

動物の交際は、短期の動物支援療法または長期のペットの所有権の形で、抑うつ障害に苦しむ一部の人々に利益をもたらす可能性があります。動物の仲間も、場合によっては不安を和らげるかもしれません。動物の世話や時間を過ごすことに関与する活動は、動物が好きな人に抗うつ薬に影響を与える可能性があります。

1. うつ病

   • うつ病は深刻な精神障害であり、臨床的うつ病、大うつ病、または大うつ病性疾患とも呼ばれる可能性があります。うつ病の症状は重度がある傾向があり、悲しみや絶望の長期、睡眠障害、食欲の変化、楽しい活動への関心の喪失、焦点を合わせることと死と自殺の考えが含まれる場合があります。うつ病の症状は、一般に抗うつ薬と心理療法で管理されています。

   年齢

   • 動物の交際は、うつ病に苦しむ高齢者にとって特に有益かもしれません。 Mayoclinic.comによると、うつ病の高齢者は退屈して孤立し、価値がなく、新しい経験に従事したくないと感じることがあります。米国老化研究連盟（AFAR）によると、ペットの飼い主である65歳以上の人々は、ペットのない同じ年齢層の人々よりも身体的に活動的です。

   利点

   • 遠くによれば、ペットの所有権は、うつ病に苦しんでいる人々に、落ち込んだ感情以外に焦点を合わせ、それに注意するために何かを与えるかもしれません。さらに、Mentalhelp.netによれば、犬を散歩させることは、隔離に対抗し、他の人と交流する運動と機会を提供する可能性のある日々の活動であり、うつ病を緩和する可能性のある行動です。 AnimalTherapy.netによると、動物の交際は孤独と戦い、動物の世話をすることは、うつ病の人に貴重な目的と構造の感覚を与えるかもしれません。

   動物支援療法

   • 動物支援療法とは、人と動物の間の構造化された治療的相互作用を指します。 1998年に精神医学サービス誌に掲載された研究によると、居住介護施設の慢性精神障害の患者は、子犬が訪れた後、うつ病率が低下しました。 2003年にJournal of ECTに掲載された研究によると、動物支援療法は、「恐怖を引き起こす」医療処置に予定されている患者の不安とうつ病を減らすのに役立つ可能性があります。

   考慮事項

   • Mentalhelp.netによると、動物の交際には固有の抗うつ特性はなく、そもそも動物が好きな人だけに有益である可能性があります。交際のためにペットを手に入れることを検討している人は、彼らが好きな動物の種類と、どのような種類の品種が最も執着しているのかを考慮する必要があります。たとえば、一部の猫や犬の品種は、他の品種よりも友好的である可能性があります。ペットの所有権には、給餌、グルーミング、獣医ケアの面でのコミットメントと費用が含まれます。