Lexaproを徐々に外す方法
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必要なもの
- 忍耐
- サポート
手順
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lexapro から離れます
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Lexaproを服用するのをやめるのが適切な時期だと感じた場合は、処方医師に連絡して、自分に合った特定の計画を立ててください。あなたの医師は、脳が適切な量のセロトニンを単独で生成する方法を学ぶために、lexaproの毎日の投与量をゆっくりと下げます。
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単にもうそれを服用しないことを決定することで、Lexaproから離れようとしないでください。これは、不眠症、めまい、頭の中のわずかな感電のように感じるなど、多くの陰性の離脱症状を引き起こします。あなたの脳はセロトニンのより低いレベルに適応するために時間が必要であり、レクサプロコールドターキーをやめると、再発してプロセスを再び開始しなければなりません。
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Lexaproを先細りにするときは、大量の水を消費することが重要です。飲料水は、体から毒素をすばやく洗い流すのに役立ちます。これにより、負の副作用の一部を経験する可能性がある時間の長さが短縮されます。カフェインが気分を変える可能性があるため、カフェインの摂取量を削減しようとすることをお勧めします。
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投与量が低くて低くなったとしても、毎日同時にレクサプロの投与量を摂取してください。また、毎日あなたの投与量を摂取することを忘れないでください。
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毎日マルチビタミンを服用してください。これは、ビタミンが不安や不眠症を助けることが知られているため、あなたが経験するかもしれない副作用のいくつかに役立ちます。毎日のマルチビタミンを服用すると、1日を通してより多くのエネルギーが得られます。それ自体、うつ病に苦しんでいる人々につながり、自分自身についてずっと気分が良くなります。
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