Effexorの代替

Effexorは、うつ病の治療に使用される処方薬です。セロトニン - ノルエピネフリンの再取り込み阻害薬の一部として、セロトニンとネレピネフリンの再取り込みをブロックする抗うつ薬としてグループ化されており、化学的不均衡を引き起こす可能性があります。 Effexorの服用による副作用には、ぼやけた視力、食欲不振、吐き気、不眠症が含まれます。自然療法、カウンセリング、および選択的セロトニン再取り込み阻害剤やモノアミンオキシダーゼ阻害剤などのさまざまな薬物。

1. 自然療法

   • 定期的な運動とともに毎日のマルチビタミンサプリメントを服用すると、うつ病の症状が軽減されます。ビタミンB12とマグネシウムは、ビタミンB12欠乏症がある場合にうつ病が発生する可能性があるため、気分安定化において重要です。マグネシウム欠乏はまた、うつ病を引き起こす可能性があり、これは毎日300〜400 mgのマグネシウムを摂取することで解決できます。メイヨークリニックによると、少なくとも30分間運動すると、陶酔感の感情を生み出し、うつ病の重症度を軽減するエンドルフィンが放出される可能性があります。国立補完代替医療センターによると、セントジョンズワートは何世紀にもわたって自然な抗うつ治療薬として使用されてきました。セントジョンズワートは、薬の有効性を妨げる可能性があるため、処方薬と組み合わせて採取されるべきではありません。この自然療法は、大うつ病には処方薬が必要であるため、軽微なうつ病の治療にのみ使用する必要があります。

   代替薬

   • 選択的セロトニン再取り込み阻害剤（SSRI）およびモノアミンオキシダーゼ阻害剤（MAOI）は、Effexorと同様に機能するが、より厳しい副作用がある代替抗うつ薬です。 SSRISは、セロトニンの再取り込みをブロックし、気分の上昇を引き起こします。 SSRIの副作用には、口の乾燥、不眠症、体重増加、緊張が含まれます。 Maoisは、アルコール、チョコレート、醤油、熟成チーズ、加工肉に含まれるチラミンと混合する場合、脳内出血を引き起こす可能性のある古いタイプの薬です。 Maoisの一般的な副作用には、吐き気、性衝動の減少、便秘が含まれます。

   治療

   • 行動療法は、うつ病を治療するために薬を使用しないため、問題解決技術に焦点を当て、うつ病を緩和するために日常生活に認知行動療法スキルを適用するため、Effexorの代替品です。うつ病はあなたが否定的に考えさせ、あなたのセラピストはそれらの考えやアイデアに挑戦することで否定的な思考と戦うのを助けることができます。 Tression.comによると、認知行動療法は効果的であり、長続きします。