軽度のうつ病の兆候と症状

軽度のうつ病の兆候は非常に微妙なので、それらを認識しないかもしれません。この苦しみを持つ一人一人は異なる反応をするので、友人や愛する人が落ち込んでいるのではないかと疑っているなら、注意深く見てください。

1. 重要性

   • 軽度のうつ病は、身体的にも精神的にも、人の健康に即座に影響を与える可能性があります。それはまた、落ち込んでいる人と一緒に住んでいる人々に影響を与えます。

   関心の喪失

   • 少し落ち込んでいる人は、彼女が楽しんでいたものや日常の活動に興味を失う可能性があります。彼女は日常的に機能し、彼女の人生を続けることができるが、低さで続けることができる。

   応答が遅い

   • 軽度に落ち込んでいる人は、音声、思考、行動の反応が遅い場合があります。かつて鋭利だった人は、遅く、無駄がなく、興味がないように見えるかもしれません。

   簡単に動揺します

   • 軽度のうつ病のもう1つの兆候は、人が単純なことに腹を立てるかもしれないということです。彼はかつてほど迅速または簡単にタスクを実行できないかもしれませんし、彼は自分がうまく対処していないと感じるかもしれません。

   睡眠

   • 軽度の落ち込んだ人は、多かれ少なかれ眠るか、眠りにつくのに苦労したり、適切な睡眠をとったりする可能性があります。

   減量

   • 食欲不足は軽度のうつ病の別の症状であり、その人は体重を減らすだけでなく、栄養失調になるリスクがあるかもしれません。