キャビアはうつ病を治すことができますか？

キャビアはうつ病を治しません。キャビアは、チョウザメの魚である卵から作られた豪華な食品です。タンパク質とオメガ3脂肪酸が多いため、全体的な健康に重要ですが、うつ病に影響を与えることを示唆する証拠はありません。うつ病は、治療、投薬、または両方の組み合わせなどの専門的な治療を必要とする複雑な精神衛生障害です。うつ病の症状を経験している場合、資格のあるメンタルヘルスの専門家に助けを求めることが重要です。