レモンバームハーブ

Melissa officinalisに分類されたMintファミリーのメンバーであるLemon Balmは、何世紀にもわたって使用されてきたハーブです。レモンバームは、キッチンと薬箱で役立ちます。 「ハーブコンパニオン」は、2007年のハーブオブザイヤーと名付けられました。レモンバームはレシピで美味しいです。それは軽微なカットと噛みつきを和らげ、不安とうつ病を鎮静します。庭で、レモンバームは日陰でよく成長します。

1. キッチンで

   • キッチンでレモンバームのプロパティを最大限に活用してください。レモンバームは、ペストとビネグレットのおいしいクッキーを作って、ほんの数回の用途を挙げています。全体または刻んだ新鮮なレモンバームの葉を使用して、多くのレシピにレモンの新鮮さを追加します（リソースのリンクを参照）。軽く砕いた新鮮なレモンバームの葉をアイスティーに入れて、ミント、レモンの味を試してみてください。新鮮なレモンバームの葉を刻み、バターで混ぜ合わせて、魚や野菜のためのさわやかなソースを作ります。乾燥レモンバームの葉がその効力を失うので、新鮮な葉を使用してください。

   薬胸部で

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     Holistic Onlineは、レモンバームの多くの薬用用途について説明しています。おいしい鎮静ティーのために、レモンの香油を沸騰したお湯に注ぎます。レモンバームティーは発熱を洗い流し、月経のけいれんを緩和します。粉砕されたレモンバームの葉は、軽微なカットと昆虫の咬傷を癒します。レモンバームティーを醸造するには、大さじ2を追加します。刻んだレモンバームの葉の葉は、1カップの沸騰蒸留水まで。 5分間注入します。温かく飲む。粉砕されたレモンバームの葉をカットまたは昆虫の咬傷に塗布します。

     Holistic Onlineによると、レモンバームのお茶は脳を刺激し、無気力を和らげます。心地よいお茶のために、3部のレモンバームを1部のラベンダーの花、バラの花びら、スピアミントティー、セントジョンズワート、マジョラムとブレンドします。ハーブブレンドに沸騰した蒸留水を注ぎます。 5分間注入します。ハチミツやレモンを味に加えます。

   庭で

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     庭でレモンバームの汎用性をお楽しみください。 「ハーブコンパニオン」によると、レモンバームは簡単に成長し、あなたの庭で心地よく芳香があります。森で、または木の日陰の保護の下でレモンバームを見つけてください。日陰の境界に沿って、またはあなたの家の日陰の側面に沿ってレモンバームを植えます。このハーブは、ちょっとした光や完全な日陰のように、完全な日光の下でも同様によく繁栄します。レモンバームが成長するにつれて、そのエッセンシャルオイルの含有量が高いと、植物は快適なレモンの香りを放出します。レモンバームの葉の葉を中央に収穫します。

   ストレージ

   • 新鮮なレモンバームの葉を数日間凍結または冷蔵します。乾燥したレモンバームの葉を乾燥した気密容器に保管してください。涼しく暗い場所に新鮮な葉を逆さまに垂らします。乾燥した葉は香りを失いますが、彼らはポプリまたは小袋として働いています。