閉経中のうつ病について

閉経は、女性が12か月以上長い間月経周期を止めなくなったときに発生します。エストロゲンとプロゲステロンのホルモンの減少は、女性が不眠症、いらいら、悲しみを経験する可能性があります。閉経は人生の実行可能な部分の終わりであるという信念もブルースに寄与する可能性があります。

1. うつ病の原因は何ですか？

   • 脳のホルモンの不均衡は、うつ病を引き起こす可能性があります。セロトニンや家族歴が少ない食事や家族の歴史など、他の生物学的および遺伝的要因も、気分に影響を与える病気であるうつ病を引き起こす可能性があります。落ち込んでいる女性はしばしば悲しみ、肉体的に疲れていて、睡眠に問題があり、絶望の発作を経験します。落ち込んでいると思われる場合は、できるだけ早く医師に相談して、あなたの人生から病気に対抗して除去するためのツールを手に入れることができます。

   変化に関連する応力

   • Epigeeによると、閉経期の女性の約8〜15％がうつ病を経験しています。この状態は通常、閉経周辺周囲段階、つまり女性のホルモンが減少し、彼女の体が期間を止める準備をする期間中に始まります。閉経周辺期は数ヶ月から数年続くことがあります。不規則な期間、ほてり、膣の乾燥、女性が閉経周期中に経験する不眠など、身体的な変化は、うつ病を引き起こす可能性のある大きな損失が起こっているように感じることができます。昇進、離婚、レイオフ、移転などの他の生活が変化すると、変化のストレスが圧倒的になる可能性があります。さらに、エストロゲン、アンドロゲン、およびプロゲステロンは、脳の気分センターに影響を与えると考えられています。これらのホルモンのレベルが低下するにつれて、女性はうつ病の影響を受けやすい可能性があります。

   落ち込んだリスク

   • 閉経前に気分に関連した問題を経験した女性は、閉経中に気分障害を患っていなかった女性よりも閉経中に落ち込んでいる可能性が高くなっています。ニコチンは女性のエストロゲンレベルを低下させるため、喫煙もうつ病を引き起こす可能性があります。これは、不安や悲しみを促す可能性のある状態です。女性関連の手術は、手術、特に外科的閉経手術がエストロゲンのレベルを低下させるため、女性の落ち込んでいる可能性を高める可能性があります。

   ホルモン療法

   • エストロゲン療法とは、医師がエストロゲンサプリメントをクライアントに投与して気分を高めることです。 American Journal of Obstetrics and Gynecologyは、経口エストロゲンサプリメントを使用した女性の80％が気分に著しく肯定的な変化を示した研究を報告しました。一部の女性にとって、エストロゲンサプリメントと組み合わせて使用される処方抗うつ薬は、最良の結果をもたらす可能性があります。

   心理療法

   • トーク療法、または心理療法は、訓練を受けた専門家と一対一で会うことで、うつ病の管理と減少に効果的であることが証明されています。セラピストは、よりポジティブな気分が導入され、時間の経過とともに閉経を経験する女性の生活様式になるまで、否定的な思考、感情、行動を変える方法で女性をコーチすることができます。