季節性情動障害とは何ですか？
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季節性情動障害とは？
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季節性情動障害は、冬の間、通常は精神的に健康な個人が落ち込んで撤回されるようにする苦痛です。これは深刻な場合があり、個人が過度の期間眠り、十分な睡眠を得たり、食べ過ぎたり、無気力になったりすることはありません。これは、個人の仕事、家族、社会生活に影響を与える可能性があります。軽度から重度のうつ病では、これらの効果は冬の始まり中に発達し、夏の兆候で片付けられることが知られています。
季節性情動障害の原因は何ですか？
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季節性情動障害は、冬の間に日光の不足によって引き起こされると考えられています。日光は体内のセロトニンレベルの生成を改善し、この能力は適切な光暴露なしに低下する可能性があります。セロトニンは、気分を改善するための主要な要素であることが確立されています。セロトニンのレベルが上昇すると、気分が大幅に改善されます。
季節性情動障害はどのように治療されますか？
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特別なライトボックスが設計されており、季節の情動障害を持つほとんどすべての個人の気分を改善することが示されています。重度の症例で抗うつ薬と組み合わせたこの光療法を使用することは、ほぼ完全に不均衡を軽減することが知られています。また、いくつかの研究では、ビタミンDの増加がセロトニン産生の増加に役立ち、それらのレベルの増加が季節性情動障害の症状の軽減にも役立つことが示されています。
症状は何ですか？
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季節性情動障害の症状には、過食（特に脂肪または砂糖のような食品）、一般的な嗜眠、眠り、不眠症、目覚めの問題、濃度の欠如、全体的なうつ病が含まれます。
歴史
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季節性情動障害は、1980年代半ばに医師であるノーマンローゼンタールによって最初に提案されました。彼の仮説は、多くの患者で光への曝露が当時単純なうつ病と診断されたもので気分を改善し始めたときに真実であることが証明されました。
危険
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季節性情動障害は軽く服用されるべきではありません。それは正当な精神障害です。 多くの症例では、季節性情動障害が適切に診断または治療されない場合、大うつ病性障害が結果となる可能性があります。 www.ncpamd.comの研究も、慢性季節抑うつ障害と双極性障害の間にリンクがあると仮定しています。
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