うつ病心理療法治療

米国の約1500万人の成人は、大うつ病性障害の影響を受けています。うつ病は、人の身体的、感情的、精神的な幸福に影響を与える衰弱状態になる可能性があります。心理療法治療モデルは、その根本的な原因に対処し、健全なソリューションを提供するように設計されています。

1. 識別

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     思考パターンと行動は、しばしばうつ病の症状を強化します。人が自分の周りの世界をどのように見ているかは、彼の人生経験に大きく影響します。心理療法は、人の思考パターンを特定することで役立ち、これらの認識が彼女の生活の質にどのように影響しているかを確認します。このアプローチでは、認知行動、対人および精神力学はすべて異なる方法です。うつ病治療の場合、最大6か月間続く短期療法は標準的な時間の割り当てです。軽度から中程度のうつ病の人は、この治療アプローチから最も恩恵を受けます。

   認知行動療法

   • 認知行動療法は、さまざまな治療方法で構成される心理療法モデルです。合理的な感情行動療法、合理的な行動療法、および合理的な生活療法はすべて、このアプローチ内の異なる技術です。各手法内で、思考プロセスは感情的な痛みの原因と見なされます。認知行動療法は、既存の思考プロセスを調べ、それらを建設的な思考パターンに置き換えることにより、うつ症状を治療します。この治療アプローチは、患者とセラピストが治療プロセスの開始時に治療のエンドポイントを決定する時間指向のプロセスです。

   対人療法

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     対人療法は、個人と彼の人生の他の人々との関係との関係に焦点を当てた心理療法の一形態です。子供の頃の経験と無意識の動機は、個人の現在のライフスタイルがうつ病の症状にどのように供給されるかを理解するために議論されています。対人療法は、治療プロセス内で7つの介入技術を使用しています。これらの7つの手法には、関係パターンの探索、過去の歴史のレビュー、現在の関係の調べ、感情的な反応の議論、クライアントの動機の特定、治療に対する人の抵抗を特定し、クライアント/セラピストの関係が進行するにつれて観察することが含まれます。

   精神力学療法

   • 精神力学的療法は、心理療法治療への詳細なアプローチです。その技術は、無意識の動機と精神的緊張に焦点を当てている精神分析に根ざしています。セラピストとクライアントの間で発展する対人関係は、治療プロセスで大きな役割を果たします。うつ病の症状は、クライアントが小児期に開発されたネガティブな感情パターンを特定し、現在の日常の関係でどのように展開するかを支援することにより治療されます。このアプローチは、うつ病を所定の位置に保持する感情的なブロックを解放するように設計されています。

   考慮事項

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     重度のうつ病の場合、心理療法の治療だけでは十分ではないかもしれません。抗うつ薬と組み合わせた治療は、これらの症例で最も効果的な治療コースであることがわかっています。薬は、人の感情的な状態を安定させるのに役立ちます。