うつ病行動治療

ほとんどのうつ病は状況的であるため、応答を作成するイベントによってトリガーされることを意味します。患者は、痛みを和らげる健康的なアウトレットを見つけるのではなく、感情を内側に回すことで、イベントを制御し、反応することができません。化学的不均衡によって引き起こされる状況的うつ病とうつ病は、さまざまな方法で治療されます。

1. ストレス

   • ストレスがかかると、一部の人々は内側に向かって落ちて落ち込んで反応します。ユニポーラと呼ばれるこの状況的うつ病の治療は、しばしば、ストレスを引き起こす状況から注意をそらすことを意図した行動の変更と運動から始まります。グループ療法、スポーツと運動、仕事、家族、学校はすべて、うつ病を引き起こす内的争いから注意を引くために使用される焦点となる可能性があります。

   治療

   • 落ち込んでいる人が現実をより明確に見るのを助ける認知療法は、うつ病とそれに伴う行動を治療するのに非常に有益です。一対一のカウンセリングは、患者が優先順位を設定し、うつ病を引き起こしているストレスの領域がその人の人生の1つの側面にすぎないことを理解するのに役立ちます。認知行動療法は、人々が自分の感情を放映し、うつ病を生み出す恐怖と不安を公然と見るための安全な場所を提供します。状況を理解し、認めることにより、患者はうつ病の発症前に欠けていた肯定的なメッセージを強化する活動を作成するために進むことができます。

   心理療法

   • 心理療法は通常、多くの治療法を組み合わせて、行動のうつ病に対処するための完全な計画になります。うつ病の行動を引き起こす状態を軽減するのに役立つために、家族または夫婦のカウンセリングが導入される場合があります。不安を和らげる薬は、行動の問題に対処するのに十分な長さで人を落ち着かせることができます。個人的な認知療法と組み合わせて、心理療法はうつ病を治療し、さらなるエピソードを防ぐ計画を提供します。

   認知症

   • 認知症の人々とその介護者は、緩和の悪化を目の当たりにしていない状態でコントロールが不足しているため、うつ病を発症するリスクがあります。行動治療は、患者に快適な活動を提供することに焦点を当てる必要がありますが、世話人は変性疾患に関するストレスと教育のためのアウトレットに関するガイダンスを提供します。両方の治療法は、同時に投与するとうまく機能します。

   双極性

   • 双極性疾患は、重度のうつ病から必死のマニアに至るまでの行動の変動によって特徴付けられ、行動の問題に対処する前に、薬で治療する必要があります。化学的に誘発された気分は必ずしもどんなイベントにもつながっているわけではないため、一貫したレベルの機能が達成されるまで行動療法を成功させることはできません。薬物の適切な組み合わせで解決したら、行動カウンセリングを適切に適用できます。