メンタルヘルスリソース：軽度うつ病と心の健康を支える支援情報

全米自殺防止ホットライン

電話番号：1-800-273-8255（24時間年中無休）

オンラインチャットやメールでも相談可能：suicidepreventionlifeline.org

Mental Health.gov

メンタルヘルスに関する包括的なサービスとリソースの一覧です。

Depression and Bipolar Support Alliance (DBSA)

気分障害を抱える方々へ教育とピアサポートを提供する全国ネットワーク。

電話番号：800-826-3632

ウェブサイト：www.dbsalliance.org

American Foundation for Suicide Prevention (AFSP)

自殺に関する教育プログラム、リソース、支援を提供します。

電話番号：800-237-7463（AFSP-INFO）

ウェブサイト：www.afsp.org

National Alliance on Mental Illness (NAMI)

精神疾患に関する擁護、教育、支援、啓発活動を行う組織です。

ヘルプライン：800-950-6264

ウェブサイト：www.nami.org