自宅で血糖値を測定する方法

糖尿病患者にとって、定期的な血糖測定は病状管理に欠かせず、重大な合併症を防ぎます。多くの医師は、患者に自宅で簡単に測定できる血糖測定キットの使用を推奨しています。これらのデバイスと定期的な測定スケジュールにより、患者は自宅で血糖値を手軽にモニタリングできます。手順はシンプルですが、注意と細部への配慮が必要です。

必要なもの

• ランセット
• 血糖計（血糖測定器）
• テストストリップ（測定器に対応）
• 綿球

測定手順

1. 手を温かい石鹸水でよく洗い、清潔なタオルで乾かします。
2. 血糖計の電源を入れ、測定準備をします。
3. テストストリップを瓶から取り出し、残りのストリップが湿気で劣化しないように蓋をしっかり閉めます。
4. ランセットで指先の側面を軽く刺します。どの指でも構いません。ランセット使用に抵抗がある場合は、刺入深さを調整できるペン型のランセットデバイスの使用を検討してください。
5. 血液の滴をテストストリップの指定された位置にしっかりと付けます。
6. 綿球で指先を押さえて出血を止めます。
7. テストストリップを血糖計に挿入し、結果が表示されるまで待ちます。ほとんどの機器は数秒で結果が出ます。
8. 結果を記録し、医師に相談できるようにします。記録が難しい場合は、データを自動でチャート化できるソフトウェア付属の血糖計を活用すると便利です。