糖尿病に関する本

アメリカ糖尿病協会によると、米国の2360万人が糖尿病を患っています。あなたが状態に住んでいるか、そうする人を気にかけているかどうかを十分に知らせることが重要です。成人期に糖尿病を発症する2型糖尿病は、糖尿病患者とは異なる情報を必要とします。科学的な情報を探す人もいれば、実用的な食べ物のアドバイスやレシピを望んでいる人もいます。あなた自身の特定のニーズに基づいて糖尿病の本を選択してください。

1. バーンスタイン博士の糖尿病溶液

   • バーンスタイン博士は、1型糖尿病と2型糖尿病の両方で血糖を正常化する問題を扱う包括的で有益な本を書いています。博士号であり、「ゾーン」の著者であるバリー・シアーズは、「この本はすべての糖尿病患者、特に糖尿病を治療する医師の図書館にあるべきだ」と述べた。この本は1997年に最初に公開され、更新と新しい科学理論で改訂されました。この本は、運動ルーチンと低炭水化物の食事をたどり、インスリンへの依存を減らすことにより、自分の状態を制御する方法について糖尿病患者を教育しています。段階的な指示とそのアドバイスの科学的証拠を提供します。これは、糖尿病から生じる長期的な合併症を予防または逆転させることを目的としています。この本には、炭水化物の渇望と過食を抑制する食事計画の作成に関する詳細が含まれており、それを実践するためのレシピのリストを提供します。 「バーンシュタイン博士の糖尿病溶液」は、インスリンレジームと、脱水に対処する方法や低血糖レベルを修正する方法などの糖尿病に関連する問題に対処することについてもアドバイスを提供します。

   ダミー用の糖尿病料理本

   • 糖尿病患者がバランスのとれた健康的な食事を楽しむことが重要です。しかし、最大の健康上の利点を得るために、何を食べるべきかを知ることは困難です。 「糖尿病英国」は、専門家のコンセンサスがシフトして糖尿病患者がほとんど何でも食べられるようになったと言いますが、良い食事は大きな違いを生むことができます。このクックブックは、自宅から食事をすること、糖尿病で繁栄し、糖尿病の子供たちが健康的な食品を食べるよう奨励するためのヒントなどのトピックに関する詳細なアドバイスに加えて、「110のおいしい糖尿病にやさしいレシピ」を特徴としています。この本は、糖尿病とは何か、それが身体にどのように影響するかについての科学的情報を提供しています。また、買い物の方法や食品ラベルを解読する方法などの日常の科目も扱っており、インド料理を食べたり、推奨されるアルコール摂取量を理解するなどのトピックに関する具体的な情報を提供します。 「ダミーのための糖尿病料理本」は、糖尿病の専門家、医師、登録栄養士、シェフによって共著されています。改訂版には、脂肪、炭水化物、タンパク質の推奨の変化に関するアメリカ糖尿病協会からのアドバイスが含まれています。

   最初の年

   • 「最初の年：2型糖尿病：新たに診断されたもののための本質的なガイド」は、新たに診断された糖尿病患者が理解し、その状態で生きるために経験しなければならないことが多い問題を扱っています。この本は、2型糖尿病診断の後の最初の年を処理するための段階的なプロセスを提示し、最初の1週間、そして各月に続く毎週の最初の週に毎日糖尿病が必要なことに焦点を当てています。著者のグレッチェン・ベッカーは2型糖尿病と診断され、自分の状態について学んだすべてをまとめて、自分自身を「患者の経験」として提示します。この本には、糖尿病の診断、健康的な食事の選択、運動のスケジューリング、テスト結果の理解、旅行、社交などの実用的な問題が含まれています。ベッカーはまた、自信を持って生きたり、体が状態にどのように反応するかを理解することを学ぶなどの問題を見ています。