高血糖を制御する方法

高血糖は高血糖を意味し、これは定期的にすべての人々に影響を与える状態です。症状には、過度の排尿、飢er、渇きが含まれます。しかし、アメリカ心臓協会（AHA）によると、この状態は、はるかに深刻な状態糖尿病の最初の指標でもあります。高血糖は管理できますが、糖尿病とともに生きる人々は、治療が安全であることを確認するために、特定の化学物質のレベルを監視する必要があります。

<ヘッダー>

必要なもの

• 糖尿病モニター
• ケトンテスト

もっと見せてください

手順

1. 高血糖の制御

   • 1

     高血糖の症状を発症する場合は、血糖値を確認してください。メイヨークリニックは、高い排尿、飢er、渇きに加えて、高血糖を経験している人々が視力をぼやけて疲れていると感じる可能性があると報告しています。血糖の検査は、高血糖エピソードを持っていることを確認するために必要です。

   • 2

     運動を使用して、血糖値をすばやく下げてください。ただし、血液にケトンが存在する場合は運動しないでください。アメリカ糖尿病協会は、これが実際にあなたの血糖を引き起こし続ける可能性があると報告しています。ジョスリン糖尿病センターは、ケトンのホームテストが購入可能であると報告しています。

   • 3

     食事を調整してみてください。メイヨークリニックは、高血糖のエピソードを抑制するために、食物を消費し、砂糖のような食品を避けることを提案しています。栄養士との仕事は、糖尿病の人々が食事を通じて病気を部分的に制御することを学ぶのを助けることができます。

   • 4

     頻繁に高血糖エピソードがある場合は、医師を訪問してください。メイヨークリニックによると、これは、あなたの状態を治療するためのニーズに合わせて、薬の用量またはタイミングを変更する必要があることを示している可能性があります。