糖尿病の女性は妊娠するために何ができますか？

多くの女性にとって、赤ちゃんを産むことは彼らの人生の究極の計画です。しかし、糖尿病と闘っている女性にとっては、この病気が妊娠が実行可能ではないという恐怖を引き起こす可能性があるように見えるかもしれません。しかし、多くの糖尿病の女性が健康な妊娠を維持し、美しい家族を始めようとしているため、これは真実から遠く離れることはできませんでした。自分の世話をして病気を管理することは、糖尿病を妊娠するための鍵です。

1. 管理

   • 妊娠のために体を準備するには、糖尿病が完全に制御されている必要があります。妊娠しようとする前に、最善のことは、妊娠のリスクについて議論するために、プライマリケア医と婦人科医の両方に任命することです。彼らはあなたの糖尿病がどれだけうまく管理されているかを測定するためのテストを実行します。これにより、あなたの体が妊娠を維持するかどうかのアイデアが得られます。妊娠しようとしている間、インスリンをスケジュールどおりに服用し続け、あらゆるステップを踏んで、血糖値を可能な限り安定させる必要があります。あなたのレベルは、妊娠を試みる前に、3か月で一貫して安定している必要があります。

   食事と運動

   • 糖尿病で妊娠のために体を準備するための正しい食事と十分な運動も鍵となります。これは、運動と適切な栄養がこの病気で可能な限り健康であることの重要な要素であるため、糖尿病を制御下に置くことの一部でもあります。通常の有酸素運動は週に3回、毎日大量の水と一緒にたくさんの全粒穀物、果物、野菜を食べると、体を頂上に導くのに役立ちます。

   監視

   • 糖尿病を監視することで妊娠しようとすると、あなたの体が常に何をしているかを認識していることが保証されます。したがって、たとえば、妊娠に問題がある場合、頻繁な健康診断は、あなたの血糖値が日中に激しく変動していることを明らかにする可能性があります。つまり、あなたの病気はあなたの体が妊娠するのに十分な管理がありません。この不快なシナリオを回避するために、糖尿病を監視するために医師とのより頻繁な健康診断をスケジュールし、必要に応じてインスリンや薬を変更し、糖尿病が妊娠するために提供される障害物を食い止めます。