糖尿病患者に凍結肩が起こる理由と対策

糖尿病は血中のブドウ糖（グルコース）が異常に高い状態が続く慢性疾患です。血糖が上昇すると、体重減少、頻尿、疲労、極度の喉の渇き、視力低下、過食などさまざまな症状が現れます。糖尿病患者の中には、肩関節が硬直し、動かしにくくなる「凍結肩（粘着性関節包炎）」を経験する人もいます。

凍結肩とは

• 肩関節の関節包が硬くなり、痛みと可動域制限が徐々に進行する状態です。

主な原因

• 初期段階では軽い痛みがあり、痛みを避けるために肩を使わなくなると、関節が硬直しやすくなります。
• 関節包や腱が硬くなることで、肩の動きが制限され、痛みが増大します。

糖尿病と凍結肩の関係

• 糖尿病患者は非糖尿病者に比べて凍結肩になるリスクが大幅に高くなります。
• 血糖が高い状態でブドウ糖がコラーゲンと結合し、腱や軟骨に異常なコラーゲン沈着が起こります。この沈着が肩の硬直を引き起こすと考えられています。

統計データ

• 米国糖尿病協会の調査によると、糖尿病患者の約20％が凍結肩を経験します。一方、非糖尿病者では約5％です。

その他のリスク要因

• 女性、40〜60歳の中年層。
• 肩の外傷、滑液包炎（バースティティス）、腱炎（テンドリティス）を過去に患った人。

対策と予防

• 血糖管理を徹底し、適度なストレッチやリハビリで肩関節を保つことが重要です。
• 痛みが出たら早めに医師に相談し、理学療法や適切な治療を受けましょう。