前糖尿病代替治療

米国では、5,500万人以上が糖尿病前であり、グルコースレベルがひどく上昇していると推定されています。新しい研究は、この段階が心臓と循環系に損傷を与える可能性があることを示しています。グルコースレベルが上昇している患者が血糖値を監視し、薬を服用し、砂糖の摂取を制限する標準です。これらはすべて良い方法ですが、いくつかの自然療法も調査されています。これらの救済策は、標準的な医療と組み合わせて使用し、経験豊富な医療専門家の監督の下でのみ使用する必要があります。

1. 高麗人参

   • 研究では、高麗人参と糖尿病コントロールの相関が示されています。ほとんどの研究では、北米の高麗人参を使用しており、血糖値とグリコシル化ヘモグロビンとして知られるヘモグロビンの形態を制御するのに役立つことが示されています。血糖値を正常化することは、2型糖尿病のリスクを減らすことの重要な要素であるため、高麗人参は潜在的な戦略として有望に見えます。英国で行われた1つの研究では、高麗人参と繊維を消費した被験者をテストし、すべてグルコースレベルの「顕著な」減少を示しました。高麗人参は、一部の薬よりも強い効果があるように見え、従来の治療の補完として機能する可能性があります。

   シナモン

   • 血糖に対するシナモンの影響に関するいくつかの研究が行われており、結果は肯定的です。ある研究では、6つのグループに分かれた60人の参加者のグループを使用しました。 1日あたり3つのさまざまな量のシナモンが消費され、3つはプラセボを与えられました。 1か月を少し経った後、3つの投与はすべて、空腹時血糖だけでなく、トリグリセリド、LDLコレステロール、コレステロール全体も大幅に減少することが示されました。

   アロエベラ

   • 日焼けの治療に関連することが多いアロエベラは、癒しと免疫系のバランスに長い間関連付けられてきた自然に発生する植物です。研究は限られていますが、アロエが糖尿病の制御に役立つ可能性があることを示唆しています。タイの1つの研究は72人で構成され、そのうち39人が6週間、1日あたり大さじ1杯のアロエベラジュースを摂取しました。そのグループのうち、平均血糖値は約43％減少しましたが、アロエを受けなかった対照群の血糖値は同じ期間に2％以上増加しました。また、この研究では、研究者がアロエを糖尿病のリスク低減に結びつけると考えている植物ステロールとして知られる5つの化合物を特定しました。