前糖尿病とインスリン抵抗性の違い

インスリンとは

Everyday HealthのDr. Asqual Getanehによると、インスリンは血糖値が上昇したときに膵臓から分泌されるホルモンです。インスリンは細胞膜に働きかけ、血液中のブドウ糖を細胞が取り込み利用できるようにします。

インスリン抵抗性とは

米国国立衛生研究所（NIH）によれば、インスリン抵抗性は体はインスリンを産生しているものの、細胞がそれをうまく利用できない状態を指します。その結果、膵臓は不足分を補うためにさらに多くのインスリンを分泌します。

前糖尿病とは

前糖尿病は、血糖値が正常範囲より高いものの、2型糖尿病と診断されるほどではない状態です。空腹時血糖値が100〜125 mg/dL（5.6〜6.9 mmol/L）に該当する場合が前糖尿病とされ、正常な血糖値の人に比べて2型糖尿病へ進行しやすくなります。

違いは何か

インスリン抵抗性は前糖尿病が発症する主要なメカニズムの一つです。必要なインスリン量が膵臓の産生能力を超えると、血糖が上昇し前糖尿病レベルに達します。言い換えれば、インスリン抵抗性が前糖尿病だけでなく、2型糖尿病の原因ともなるのです。

改善・逆転は可能か

NIHは薬物療法も利用できるとしていますが、第一の治療は生活習慣の改善です。体重減少、バランスの取れた食事、適度な運動はインスリン抵抗性の改善・逆転に不可欠です。