糖尿病患者の頻繁な低血糖の原因は何ですか?
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インスリン
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インスリンは、糖尿病患者における頻繁な低血糖の主な原因です。低血糖は、多くの糖尿病薬の副作用です。インスリンのショットや丸薬を服用している場合、血糖値が低下しすぎる場合、インスリン用量を調整する必要がある場合があります。あなたはあまりにも多くのインスリンを服用しているかもしれませんし、それはあなたにとって間違った種類かもしれません。注射前に除去する必要がある注射器またはペンに空気があるかもしれません。同じ領域で長い間注射をしている場合、瘢痕組織はしこりに蓄積し、インスリンはしこりに閉じ込められる可能性があります。注射を受ける体の領域を回転させると、組織の蓄積を防ぐことができます。
食べ物
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糖尿病薬を服用した直後に食べないと、血糖値が落ちる可能性があります。血糖値の上昇と下降を防ぐには、通常のルーチンと定期的な食事が必要です。あなたの医師が薬の量を設定したときに適切な量と種類の食べ物を食べなければなりません。
炭水化物
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糖尿病患者には、2種類の炭水化物があります。穀物、米、パスタ、パン、果物、MIL、ジャガイモなどのゆっくりとした炭水化物は、より長い期間血糖値を上げるのに役立ちます。お菓子、チョコレート、甘い飲み物のような速い作用型炭水化物は、血糖値をすぐに上げますが、速すぎます。血糖値が速く低下している場合にのみ速作用する炭水化物を食べるだけで、糖尿病のcom睡を防ぐためにそれらを持ち上げる必要があります。
アクティビティ
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通常よりも運動が多い糖尿病患者は、血糖値が低下するのを見つけることができます。あなたの体はあなたが活動するときより多くのエネルギーを使用するので、あなたがより多くの運動を得ることができることを知ったときにあなたが食べる食べ物の量を調整します。
アルコール
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アルコールを飲むと、特に空腹時に飲むと、血糖値が低下する可能性があります。時々上昇してから、すぐに落ちます。それ以外の場合は、飲んでから数日後に落ちない場合があります。あなたの体がアルコールを分解する方法は、血糖値を上げる肝臓の能力を妨げる可能性があります。
減量
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あなたにとってより良い食べ物を食べると、体重が減ります。あなたが糖尿病であるとき、あなたが持っている脂肪が少ないほど、より良いインスリンはあなたの体に働きます。体重が減ると、血糖値が低下しないようにインスリン投与量を調整する必要があるかもしれません。
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