連続グルコースモニターがどのように糖尿病を助けるか
CGMには、以下を含む、従来の血糖メーター（BGM）よりもいくつかの利点があります。
* 連続監視： CGMは数分ごとにリアルタイムのグルコース測定値を提供し、糖尿病の人が昼夜を問わず血糖値を追跡できるようにします。この情報は、糖尿病の人々が食物、活動、インスリン投与についてより良い決定を下すのに役立ちます。
* 高血糖または低血糖の早期警告： CGMは、グルコースレベルが特定のしきい値に達するとアラートを生成するように設定できます。これは、糖尿病の人々が危険な高さや低値を避けるのに役立ちます。
* HBA1Cレベルの改善： CGMは、過去3か月間の平均血糖コントロールの尺度であるHBA1Cレベルを改善することが示されています。これは、CGMが糖尿病の人がより一貫して標的血糖範囲にとどまるのを助けるためです。
CGMが私の糖尿病をどのように助けるか
私は20年以上にわたって1型糖尿病と一緒に暮らしてきましたが、約10年前にCGMを使い始めました。それは私の糖尿病管理に大きな違いをもたらしました。
CGMを使用する前に、1日4〜5回血糖値をチェックしました。これにより、その瞬間に血糖値のスナップショットが得られましたが、小切手の間に私の血糖値に何が起こっているのかについてはあまり語りませんでした。
CGMを使用すると、いつでもどこでもアクセスできるグルコースデータの連続ストリームがあります。この情報は、食物、活動、インスリン投与についてより良い決定を下すのに役立ちます。
たとえば、血糖値がさまざまな食品や活動にどのように反応するかを見ることができ、それに応じてインスリン投与を調整できます。また、血糖値が上下に動き始めていることもわかります。
CGMは私に糖尿病に対するはるかに大きなコントロール感を与えてくれました。私はもはや私の血糖値が何をしているのかを常に推測しているとは感じていません。リアルタイムのデータに基づいて決定を下すことができ、それが血糖コントロールと全体的な健康状態の改善につながりました。
CGMを取得する方法
CGMを取得することに興味がある場合は、医師に相談してください。 CGMはほとんどの保険プランでカバーされており、テクノロジーが進むにつれてますますアクセスできるようになっています。