インスリン感受性因子

インスリン感受性因子（ISF）は、あなたの体がインスリンにどれほど敏感であるかの尺度です。これは、血糖をキログラムで体重で50％下げるために必要なインスリンの量を割ることによって計算されます。 ISFが低いということは、インスリンに対してより敏感で、血糖値を下げるためにインスリンが少ないことを意味します。 ISFが高いということは、インスリンに敏感ではなく、血糖値を下げるためにより多くのインスリンが必要であることを意味します。

ISFは、以下を含む多くの要因によって異なる場合があります。

* あなたの年齢

*あなたの体重

*アクティビティレベル

*あなたの食事

*あなたの薬

ISFは時間とともに変化する可能性もあります。たとえば、体重が増えたり、アクティブになったりすると増加する可能性があります。体重を減らすか、より活発になると減少する可能性があります。

インスリンを服用している場合は、医師と協力してISFを決定することが重要です。これは、あなたがインスリンの正しい用量を摂取していること、そしてあなたの血糖値が十分に制御されていることを保証するのに役立ちます。