食後に胃が鳴るのはなぜ？

食事やワインを楽しみ、会話を続けようとしていると、突然腹部の奥深くに圧迫感が走り、ゴロゴロと音が鳴ります。自分も相手も驚くかもしれませんが、必ずしも腸の異常を示すわけではなく、ほとんどの場合は胃や腸の正常な働きによるものです。

普通の原因

胃から音が出るという表現は正確ではなく、実際には腸からの音です。胃酸が腸へと流れ、食べ物を分解・吸収する過程で、食物やガス、液体が腸内を移動し、空洞が満たされたり空いたりするたびに音が発生します。食事前・最中・食後に起こり得ます。

食べ物がなくても腸は空洞であり、胃酸や消化液が流れると配管の半分だけ水が流れる音のようにゴロゴロと音がします。通常は無害で、恥ずかしいと感じる程度です。

消化管は約2時間ごとに全体を洗浄するサイクルがあります。胃酸が腸全体を流れ、残留物を除去します。食物があるときより音は弱くなることがありますが、食後すぐにも音が聞こえることがあります。

げっぷは胃の音とは別で、飲み込んだ空気や食物が胃に溜まり、圧力が高まると食道を通って口から出ます。音が大きくなることがあります。

激しい腸音に腹痛やげっぷが伴い、ガスがたまり細菌や腐敗した食べ物が原因の場合、嘔吐や下痢、強い痙攣を引き起こすことがあります。大量の嘔吐や水様性下痢が続く場合は、水分と電解質の補給が重要です。スポーツドリンクが有効です。

胃腸音が激しく、出血、激しい嘔吐・嘔吐、下痢や便秘が3日以上続く場合は、速やかに医師の診察を受けるべきです。