肝臓浄化のアミノ酸

肝臓は体内で最大の臓器であり、生命に不可欠です。栄養素の分解と体組織の構築に責任を負い、多くの必須ビタミンとミネラルを保存します。

1. 肝臓

   • 肝臓は、体を解毒する上で最も重要な臓器です。適切な食品は、肝臓が大きな毒素をろ過し、コレステロールやその他の脂肪可溶性毒素を分泌する機能を維持し、不要な化学物質を分解して除去するのに役立ちます。

   アミノ酸

   • アミノ酸は、窒素を含む有機酸であり、体内のタンパク質の産生を構築および支援します。 体に不可欠であると考えられている22の既知のアミノ酸があり、そのうち8つは食事源を通じて得られなければなりません。

   肝臓のアミノ酸は浄化されます

   • アミノ酸は肝臓の経路を解毒し、肝臓細胞が毒素をより有害にすることを可能にします。 毒素は水溶性になるため、体からの排泄は、胆汁などの水液液を介して達成できます。

   アミノ酸を入手する場所

   • アミノ酸は、ナッツ、種子、豆、全豆製品、全粒穀物、野菜など、さまざまな食品に含まれています。

   最高の肝臓の浄化

   • メイヨークリニックによると、最高の肝臓クレンジングは繊維が多い食事です。