下痢のための最高の家庭薬

下痢は、人々が1日に廃棄物を約1匹通過したり、1日3回以上トイレを使用したりすると発生します。 National Digestive Diseases Information Clearinghouseは、急性下痢は通常約1〜2日で消えることがあり、特別な治療を必要としないと述べています。 2日以上続く下痢は、液体の損失のために脱水につながる可能性があります。重度の下痢の症状には、けいれん、胃の痛み、膨満感、吐き気、発熱、血まみれの便が含まれる場合があります。下痢の短いエピソードには、家庭救済策を効果的に使用できます。

1. 明確な食事を食べる

   • Rodale Booksが発行した「Doctor's Book of Home Remedies」は、下痢に苦しむときに胃を刺激しないように明確な食事を食べ、腸に休息の時間を与えていると言います。透明な食品には、鶏肉または野菜のスープ、Jell-O、Applesauceが含まれます。症状が改善し始めたら、米、バナナ、アップルソース、ヨーグルトなどの柔らかい食品をゆっくりと導入します。すべての症状が落ち着いたら、一度にいくつかの固形食品を追加します。

   水分補給

   • 多くの人は、下痢に関連する液体の喪失のために脱水を経験するため、最高の家庭薬は十分に水分補給されたままです。レモン、砂糖、蜂蜜、またはフルーツジュースのピンチを水に加えて、より多くの風味を加えます。 「The Doctor's Book of Home Remedies」には、水分補給ドリンクのレシピがあります。 8オンスを服用します。フルーツジュースのいずれかを加えます。蜂蜜またはコーンシロップとテーブル塩のピンチ。混ぜて飲んでください。ゲータレードは、下痢で失われたグルコースと電解質に取って代わり、生ingerエールとニンジンジュースにより、便が少なくなります。ジンジャーティーはけいれんを助けます。炭酸、カフェイン入り、アルコール飲料を避けてください。炭酸飲料のガスは、下痢を悪化させます。

   いらいらする食品を避けてください

   • 回復中にこの状態を悪化させる特定の食品を避けてください。避けるべき食品には、豆、キャベツ、芽キャベツ、パスタ、全粒穀物製品、オート麦、コーン、プルーン、リンゴ、洋ナシ、桃、プルーンが含まれます。乳製品は、回復中に下痢を悪化させます。

   市販の治療を受けてください

   • 下痢の最良の家庭薬は、試合にそのコースを運営させることですが、市販薬は腸を硬直させることで身体機能を制御するのに役立ちます。これらの治療には、イモジウム、カオペクテート、ペプトビスモールが含まれます。多くの人が、食物消費または細菌感染症に起因する場合にこれらの薬を服用しています。