クローンの痛みを逃れる方法

クローン病は、消化管が炎症を起こす不快で、時には痛みを伴う病気です。炎症性腸疾患（IBD）に分類されます。一般的な症状は、腹痛、胃のけいれん、下痢、潰瘍、血まみれの便、減量、食欲不振、発熱、疲労です。治療法はありませんが、症状を制御するのに役立つ多くの治療オプションが利用可能です。患者は、症状のない期間である寛解を経験することさえあります。

手順

1. • 1

     炎症を治療します。医師は、スルファサラジンなどの抗炎症薬を処方できます。これらの薬は、軽度から中程度の症例に役立ちます。ただし、胸焼け、吐き気、嘔吐、頭痛などの副作用を引き起こす可能性があります。抗生物質は病気を制御するのにも役立ち、したがって痛みを助ける可能性があります。

   • 2

     店頭での鎮痛剤を服用する前に、医師に尋ねてください。 NSAID、または非ステロイド性抗炎症薬は、実際に症状を悪化させる可能性があります。 NSAIDには、イブプロフェン、ナプロキセン、アスピリンが含まれます。代わりにアセトアミノフェンを服用してみてください。アセトアミノフェンを長期的に服用することの安全性について医師に相談してください。

   • 3

     フード日記をつけて、フレアアップを悪化させる可能性のある「トリガーフード」があるかどうかを判断してください。メイヨークリニックによると、食事はクローン病を引き起こすことはありませんが、特定の食物は痛みを含む症状を悪化させる可能性があります。特定の種類の食べ物を食べた後、症状が悪化するかどうかを追跡してください。一部の人々は、乳製品、高脂肪食品、カフェイン、アルコールが気分が悪くなることを発見します。また、大規模な食事ではなく、1日を通して小さな食事を食べることも試してください。

   • 4

     制御ストレス。メイヨークリニックによると、ストレスは病気を引き起こすことはありませんが、おそらく胃の酸の分泌を増加させるため、症状やフレアアップを悪化させる可能性があります。運動は、瞑想と同様に、ストレスに対処するのに役立ちます。ヨガまたは太極拳のクラスを取り、リラックスしてください。

   • 5

     あなたのクローン病が重度であり、薬が十分な痛みの緩和を提供しない場合、あなたの医師と外科的選択肢について話し合う。 1つの外科的処置では、炎症を起こした腸管の部分を除去することが含まれます。しかし、炎症が戻ってくる可能性は常にあります。国家消化器疾患情報クリアリングハウスは、手術がクローン病を治すことができないことを強調しています。