重度の腸ガスの原因は何ですか？

腸のガス、またはフラットは、恥ずかしくて痛みを伴うことがありますが、通常の生物学的機能です。人々は1日に約10〜20回ガスを渡します。しかし、重度の腸ガスはより頻繁に発生し、過度の痛みを伴い、閉じ込められて肥大化します。

1. 原因

   • 重度の腸ガスは、嚥下空気、結腸内の腸内細菌、糖、澱粉、セルロースを含む食物、食物アレルギー、および食物によって引き起こされる可能性があります。細菌、閉塞、または胃腸障害の過成長と広がりも、この痛みを伴う状態に寄与することが知られています。

   食品

   • 不完全に消化された澱粉 - 砂糖とセルロースは、高繊維食品に含まれている糖とセルロースは、細菌によって消化を完了する必要がある結腸に到達すると、過剰な腸ガスを生成します。ガスはこのプロセスの副産物です。小麦、オート麦、キャベツ、豆、トウモロコシ、ジャガイモ、乳糖、ソルビトールのような砂糖の代替品は犯人の1つです。

   食物アレルギー

   • 牛乳に含まれる砂糖である乳糖を分解するために必要なラクターゼ酵素が不足している人は、牛乳やアイスクリームなどの乳製品を消費するときに重度の腸ガスに苦しむ可能性があります。

   細菌

   • 腸細菌のコロニーが生い茂り、結腸から小腸に広がると、通常の消化プロセスが中断されます。小腸で不完全に消化される食品は、細菌によって分解されなければならず、それにより過剰な量のガスの形成を引き起こす必要があります。

   病気と病気

   • 胃や腸の衝撃を受けた便や閉塞は、重度の腸ガスを引き起こす可能性があります。憩室炎や潰瘍性大腸炎などの胃腸障害もこの問題を引き起こす可能性があります。メイヨークリニックによると、これらの条件はすべて、医師の診察を必要とします。

   治療

   • ブロッコリーやナシなどの過剰なガスを引き起こす食品を避けるために食事を交換し、その後、メイヨークリニックによって食品を徐々に再導入することが示唆されます。ラクターゼサプリメント、ビーノ、炭などの消化補助剤は、ガスからの緩和を提供しますが、重度のケースでは医療提供者による評価と治療が必要です。