腸ガスのハーブティー

腸ガスは通常、深刻な医学的問題ではありません。特定の食品を食べると、消化酵素が完全に分解できないことがよくあります。しかし、深刻かどうかにかかわらず、腸ガスは痛みを伴う可能性があります。腹部に膨満感や不快感を感じることがあります。それは薬で治療することができますが、自然なルートを好む場合は、ハーブティーを試してみてください。

1. カルミネティブ

   • カルミナティブは、消化管を和らげ、ガスの形成を最小限に抑える物質です。オールスパイス、クローブ、キャラウェイ、ディル、フェンネル、ペパーミント、タイム、セージはすべて、高濃度のガス溶解化合物camp皮とメントールを含む自然のカルミナ派です。さらに、ミントとニンジンの家族の多くの植物は、バジル、カモミール、シナモン、ニンニク、レモン、ナツメグ、オニオン、オレガノなど、良いカルミナティブです。アサフェディタ、生inger、クミンも頻繁にカルミナティブとして使用されます。

   お茶を作る

   • 多くのカーマイナスはお湯に浸して、なだめるようなお茶を作ることができます。これがあなたの好みに合っていて、あなたの不快感を扱うのに最適なものを見ることができるいくつかのフォーミュラを紹介します。

     アサフェティダの1つまたは2つの小さな部分を半分の水に溶かします。

     大さじ1杯の粉末生ingerを一杯の沸騰したお湯に加えます。

     小さじ1杯の粉末のオールスパイスとゆでた水を組み合わせてください。

     キャラウェイ、ディル、フェンネル、クミンなどの種子については、大さじ1杯の種を沸騰したお湯と混ぜて、砂糖を味に加えてください。

     そして、厳密にはハーブティーではありませんが、ニンニクスープは腸ガスを治療するための最高のハーブ治療の1つとして知られています。小さなクミン、黒胡pepper、コリアンダーの種を添えて、ニンニクのクローブをいくつか粉砕します。約6オンスの水と混ぜて、混合物を沸騰させます。これにより、2つの用量が発生します。