結腸ポリープの食事リスク

結腸ポリープはしばしば症状を引き起こしません。それらは、患者が何か違うものについて検査されたときにしばしば発見されます。ただし、医師は、癌性がある場合、または癌に変わる可能性がある場合は、ポリープを除去したい場合があります。特定のライフスタイルの習慣は、ポリープを開発するリスクにさらされる可能性があります。ダイエットもその一つです。

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   コロンポリープとは？

   • 国立消化疾患情報クリアリングハウス（NDDIC）によると、結腸ポリープは結腸または大腸の表面での成長です。ポリープを育てたり平らにしたりすることができ、一部の人々は複数のポリープを持っています。ポリープは良性または癌であるか、癌に発達する可能性があります。 NDDICは、50歳以上の人がポリープを持っている可能性が高いと言います。また、結腸癌やポリープを持っている親relativeを持っている患者もいます。また、アルコールを飲んだり、煙を飲んだり、脂肪質の食物を食べたり、運動したり、肥満である場合、ポリープを発症する可能性があります。多くの人は症状を見せませんが、ポリープが便に血液を引き起こしたり、肛門から出血したりすることがあります。 John Hopkins Health Alertsの記事によると、「分析は、平坦な病変が同様にサイズの通常のポリープの5倍以上の癌である可能性があることを明らかにしました。」

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   食事のリスク

   • 脂肪が多い食事は、ポリープを開発するリスクにさらされます。赤身の肉の摂取量と、ホットドッグ、ソーセージ、ガキなどの加工肉を制限してみてください。それらは飽和脂肪を含んでおり、それは不健康です。飽和脂肪を含む他の食品には、全乳、チーズ、アイスクリームが含まれます。しかし、すべての脂肪が悪いわけではありません。メイヨークリニックによると、「魚、クルミ、オリーブオイルに見られるオメガ3脂肪酸などの健康な脂肪は、がんからあなたを守る可能性があります。」アルコールは、ポリープを発達させるための別のリスクをもたらします。あなたの消費を女性のために1日1杯以下、男性用は2杯に制限します。

   ダイエットの推奨事項

   • メイヨークリニックによると、カルシウムは結腸ポリープや癌から大幅に保護できます。カルシウムは、牛乳（およびその他の乳製品）、サーモン、ブロッコリーなどの食品に含まれています。さまざまなカルシウムサプリメントがカウンターで入手できます。繊維が多い食事は、結腸ポリープを発症するリスクを削減する可能性があります。メイヨークリニックによると、ディープグリーンやダークイエローやオレンジの果物やオレンジ色の果物やスイスのチャード、ボクチョイ、ほうれん草、メロン、マンゴー、ドングリまたはバターナットスカッシュなどの食品は高繊維の選択です。

   ポリープの除去

   • ポリープは大腸内視鏡検査中に除去されます。大腸内視鏡検査中、医師は長くて柔軟なチューブを直腸と結腸に挿入します。彼は大腸全体を調べることができます。チューブには、端にカメラがあり、ポリープを除去するための機器があります。この手順中に鎮静されます。

   予防

   • NDDICによると、ポリープを予防する確実な方法はありません。食事を調整することに加えて、喫煙や定期的な運動プログラムを開始するのではなく、体重を減らすことでリスクを下げることもできます。