胆石を永久に取り除く方法

胆嚢の石は胆嚢内で開発されており、そのチューブダクトに詰まっていることがあります。あなたの胆嚢は、肝臓に接続された小さな梨型の臓器です。その機能には、胆汁の集中と保存が含まれます。胆汁は黄色がかった緑色の液体で、肝臓は継続的に放出され、半染色された食品で酸と脂肪を分解します。コレステロールは、ほとんどの胆石の主要成分です。コレステロールレベルが上昇すると、胆汁化合物が胆石と呼ばれる胆嚢の小さな硬い結晶に変わります。以下のすべての方法を採用することにより、あなたの体が胆石を取り除くのを助けることができます。

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必要なもの

• ビタミンCカプセル
• lecithin capsules

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手順

1. • 1

     毎日3リットルの水を消費します。十分な水を飲むことは、胆石の崩壊に重要な役割を果たします。あなたの体は主に水で構成されており、細胞、酵素、ホルモンのバランスが維持されることが重要です。水は汗腺を通して不要なコレステロールと毒素を排除し、胆石を溶解します。

   • 2

     繊維が豊富な食品を消費します。繊維は、コレステロール、胆汁、脂肪酸を結合して便を抑えるのに役立ちます。繊維は、不要なコレステロールを廃棄物として輸送しながら、スツールをかさばることにより、胆石を分解するのに役立ちます。繊維の高い食品には、乾燥イチジク、ファバ豆、オートミール、全粒小麦パスタが含まれます。これらの種類の食べ物を毎日少なくとも3杯食べてください。

   • 3

     ビタミンC（アスコルビン酸）カプセルを毎日服用してください。ビタミンCは、悪いコレステロール（低密度リポタンパク質-LDL）を胆汁酸に変換することにより作用します。あなたの体のコレステロール値が低く、胆汁酸が多い場合、胆石は徐々に崩壊します。 1日に1回2つの500 mgカプセルがビタミンCの安全な用量です。

   • 4

     レシチンカプセルを消費します。 レシチンは、消費する食物の脂肪を分子的に分解するのに役立ちます。推奨される投与量は、1日1回1回1回の食物で1回のカプセルです。さらに、レンズ豆、豆腐、ナッツ、小麦生殖、全粒穀物など、レシチンを含む食品を消費することもできます。

   • 5

     缶詰の肉やペストリーなどの脂肪質の食品を食べないでください。これらのタイプの食品は、コレステロールが不良であるため、胃の空になることを遅くし、酸分泌を増加させる可能性があります。食事から脂肪分の多い食品をより速く除去すればするほど、肝臓は血液コレステロールレベルのバランスをより速くすることができ、それにより胆石が溶けて将来のものが形成されるのを防ぐことができます。